Inte jag tyvärr :-)Power yoga är fina grejer. I måndags var det avslutning och då tipsade vår instruktör oss att åtminstone praktisera andningen under sommaren.
Så jag tog tag i saken ikväll när M vägrade somna. Tog honom i famnen, satte mig bekvämt, blundade och började andas - djupt och lugnt. Inom 3 minuter sov han! Och jag med nästan.
Sen vaknade han iofs ett par gånger under kvällen och det lär väl bli några varv under natten, men ändå! Känner mig riktigt stolt - över oss båda. Min lilla älskling.
Så jag tog tag i saken ikväll när M vägrade somna. Tog honom i famnen, satte mig bekvämt, blundade och började andas - djupt och lugnt. Inom 3 minuter sov han! Och jag med nästan.
Sen vaknade han iofs ett par gånger under kvällen och det lär väl bli några varv under natten, men ändå! Känner mig riktigt stolt - över oss båda. Min lilla älskling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar